Lidera desde el bienestar
Lidera desde el bienestar
Hola! Soy Rosa Torres
Acompaño a profesionales de alto rendimiento con el objetivo de potenciar su liderazgo y mantener un rendimiento saludable y equilibrado a lo largo del tiempo.
Con mi equipo, combino ciencia, experiencia vivencial y una profunda comprensión del cuerpo como vehículo de transformación.
A través de la biomecánica, el estudio del comportamiento humano y el autoliderazgo, aportamos una perspectiva estratégica y humana para liderar con presencia, enfoque y bienestar.
Mejoras que notarás en tu vida
Conoce lo que eres capaz de lograr sin renunciar a tu alto rendimiento
Más enfoque y rendimiento sin estrés
Técnicas personalizadas para tu estilo de vida
Integración mente cuerpo para mejores decisiones
Con una metodología profunda
Estratégica, comprobada y sin promesas vacías.
Exploración Consciente
Conectamos contigo desde la escucha. No vienes a “arreglarte”, vienes a recordarte.
Movimiento y Liberación
Sesiones somáticas con Yoga y Biomecánica te permiten soltar desde el cuerpo, no solo desde la mente.
Reprogramación emocional
Identificamos creencias que sabotean tu paz interior, y las transformamos con herramientas prácticas.
Integración y Liderazgo
Aprendes a vivir tu nuevo equilibrio sin aislarte del mundo. Lideras desde lo auténtico.
Mentorías y talleres
Extiende el autoliderazgo a tus equipos de trabajo
COACHING 1 A 1
Sesiones personalizadas para líderes y profesionales que buscan aumentar su impacto a través del autoconocimiento y la sabiduría corporal.
Trabajamos juntos para liberar patrones limitantes, mejorar tu presencia y tomar decisiones alineadas con tu propósito.
Resultado
Lideras con claridad, consciencia y equilibrio.
WORKSHOPS IN COMPANY
Diseñamos experiencias transformadoras para líderes, equipos y organizaciones que desean fortalecer un liderazgo consciente y coherente.
Integramos herramientas somáticas y programación mental (mindset) para reconectar con el cuerpo, romper automatismos y liderar desde la consciencia.
Resultado
Equipos que inspiran con presencia y generan impacto sostenible.
CONSCIENCIA CORPORAL
Pausas Activas. Intervenciones breves que integran respiración, movimiento consciente y técnicas de autorregulación. Ideales para reducir el estrés, liberar tensiones y aumentar la energía durante la jornada laboral.
Resultado
Más vitalidad, enfoque y bienestar integral para todas tus actividades.
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